Benessere

Yoga: fa bene anche per disturbi mentali

E’ arrivata la conferma ufficiale, lo Yoga ha effetti benefici anche sui disturbi psichiatrici e mentali, la notizia arriva da …

Gambe pesanti KO con le mosse giuste

  Le gambe pesanti sono un fastidio di cui, purtroppo, soffrono moltissime donne. Le cause sono tante, un’alimentazione sregolata e ...

Combattere la gotta con i formaggi

Sono moltissime le persone che si chiedono come sia possibile combattere la gotta. Secondo alcuni nutrizionisti un rimedio potrebbe essere ...

Prurito al seno: perché avviene?

Sono moltissime le donne che quotidianamente hanno prurito al seno e questo sintomo è molto comune, visto che la pelle ...

Pediluvio fai da te a casa

Il pediluvio è un tocca sana per i piedi stanchi e affaticati,

Insonnia: rimedi naturali per combatterla

L'estate è sinonimo di mare, sole, caldo e vita notturna all'insegna del divertimento oppure di una spiaggia bianca dove potersi rilassare, ma il caldo estivo non porta solo benessere, si stima, infatti, che 12 milioni di italiani soffrano di insonnia a causa del caldo...

Pressione bassa?Ecco cosa fare!

La pressione bassa è un disturbo molto comune, che si fa sentire maggiormente in questo periodo dell'anno.