Erisimo pianta: proprietà, usi e controindicazioni

L'erisimo o Sisymbrium officinale è una pianta appartenente alla famiglia delle Brassicaceae sfruttata per le sue proprietà antinfiammatorie e antisettiche nei confronti di gola,...

Revoring, la catena elastica per un allenamento low cost

I piccoli attrezzi fitness aiutano a costruire un allenamento low cost efficace e divertente e il Revoring offre tantissime applicazioni, maggiori location e infiniti...

Softair: cos’è, come nasce e come funziona

Molte persone hanno bisogno di trovare un'attività fisica stimolante per potersi dedicare alla cura del corpo e al benessere e il Softair ha conquistato...

Licopene integratore: cos’è e a cosa serve

Le réclame pubblicitarie accendono l'attenzione sul pomodoro e sul suo potente antiossidante presente in natura. Ma perché si consiglia l'uso del licopene come integratore? Il...

Presciistica, l’approccio giusto alle piste da sci

Lo sci include diverse discipline sportive invernali accostate dall'uso degli sci come attrezzo per scivolare sui fondi nevosi, uno sport divertente che mette alla...

Premenopausa: quanto dura, sintomi e trattamenti

Il periodo che precede la menopausa può durare diverso tempo e lascia spazio a una serie di problemi di natura fisiologica e psicologica. Scopriamo...

Come prevenire la sordità con rimedi naturali

La perdita dell'udito è una condizione caratterizzata dalla perdita totale o parziale della capacità di percepire nitidamente i suoni. Oggi scopriamo come prevenire la...

Piscina: acquagym o nuoto?

Gli amanti degli sport acquatici trovano difficoltà a trovare la disciplina perfetta per allenarsi in acqua. Quale pensi faccia per te: acquagym o nuoto? La...

Come rimuovere le schegge dalla pelle con rimedi naturali

A chi non è mai capitato di imbattersi in spine, aghi di piante e schegge durante le faccende domestiche? Ebbene oggi scopriamo come rimuovere...

Come far fronte alla stanchezza emotiva e recuperare le energie

La maggior parte delle persone non fa caso agli effetti dell'esaurimento emotivo, un nemico che potrebbe aprire la porta alla depressione e ai suoi...