Unghie perfette: Tendenze primavera/estate 2011

Vediamo adesso le tendenze primavera/estate 2011 su unghie e smalti, ripresi direttamente dalle passerelle di alta moda. Colore per eccellenza blu pastello, consigliato infatti Smalto...

Ora Legale? Ecco come dormire meglio

Il cambiamento di 'orario, anche se di solo sessanta minuti, per alcuni comporta davvero uno stravolgimento dei ritmi abituali. Il fisico, il più delle volte,...

Il cioccolato contro ictus e infarto

Un recente studio tutto italiano, effettuato dall'Università di Campobasso in collaborazione con l’Istituto dei Tumori di Milano, ha stabilito che mangiare  6,7 grammi di cioccolato nero...

9 Mesi: Un viaggio chiamato amore-Terzo trimestre

Eh si siamo quasi arrivati alla fine del nostro viaggio chiamato amore. Il terzo trimestre, è sicuramente il periodo più faticoso soprattutto quando si è...

Quando le diete diventano una malattia

Un tema importante da affrontare è quello delle diete, perchè molte volte le diete diventono delle serie malattie. Viviamo nella società degli eccessi ed è...

9 Mesi: Un viaggio chiamato amore-Secondo trimestre

C'eravamo lasciati con i cambiamenti e le nausee del primo trimestre, adesso vediamo cosa succede durante il secondo trimestre di gravidanza. Beh di certo la...

9 Mesi: Un viaggio chiamato amore-Primo trimestre

E' il viaggio più bello che una donna possa fare e si chiama semplicemente gravidanza. Eh si perchè proprio di un viaggio si tratta, che...

Yoga e gravidanza: Come ritrovare la propria serenità

Affrontare una gravidanza non è per nulla facile, perchè se da un lato c'è la grande gioia dell'attesa dall'altro vi possono essere momenti di...

L’importanza degli Omega 3

Il più delle volte viene sottovalutata l'importanza degli Omega 3, in realtà assumere giornalmente una certa quantità di Omega 3 è indispensabile per il...

Fitness domestico: La casa, la nostra palestra

Ebbene si fare le pulizie domestiche ormai non è più solo un dovere ma diventa anche un piacere, perchè aiuta a mantenerci in forma. Se...