cosa mangiare in caso di colesterolo alto

Colesterolo alto? Cosa mangiare

Avete eseguito gli esami del sangue e da questi è emerso un alto livello di colesterolo nel sangue? Il medico vi ha messi a dieta, ma non sapete con esattezza col colesterolo alto cosa mangiare. Vi chiedete se un alimento nasconda delle insidie, dei grassi nascosti che potrebbero peggiorare la vostra condizione. E così eccovi alla ricerca dei modi per prevenire il colesterolo alto: una dieta povera di grassi può essere in grado di aiutarvi.

Acidità di stomaco in gravidanza, cause e rimedi

Il bruciore e l’acidità di stomaco sono disturbi molto frequenti in gravidanza. In genere, oltre a provocare fastidio dopo l’ingestione di cibi, la cosiddetta “pirosi gastrica” è innocua e non deve preoccupare. Tantissime sono, di fatti, le donne che ne soffrono durante i nove mesi di gestazione a causa della tempesta ormonale che sconvolge il corpo femminile in questo periodo delicato e sensibile.
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Mestruazioni abbondanti: Quando il ciclo è troppo abbondante

I cicli molto abbondanti sono molto frequenti in specifici momenti della vita, come la pubertà o quello che precede la menopausa.Secondo le ultime stime, le più colpite da menorragia sono le donne tra i 30 e i 49 anni: ne soffre addirittura 1 su 20. Purtroppo molte di esse vivono il disagio di flussi molto abbondanti nel silenzio, evitando di parlarne anche con il proprio ginecologo per vergogna ed imbarazzo.
come eliminare i brufoli

Come eliminare i brufoli: Rimedi naturali contro i brufoli

Funziona così: ci si sveglia, si va in bagno e...eccoli, sembrano spuntati dal nulla, per chissà quale peccato inconfessato, sono li proprio sulla tua faccia, eppure ieri sera non c'erano, li chiami per nome ma li disprezzi con l'anima : brufoli! Cerchiamo di capire cosa è successo durante la notte...
colesterolo alto in gravidanza

Colesterolo alto in gravidanza

Il colesterolo è un grasso del corpo che assieme ad una latro lipide, i trigliceridi, è un componente importante della struttura delle cellule ed è utilizzato anche per la produzione di ormoni e al fine di produrre energia. Livelli elevati di colesterolo e trigliceridi sono comuni durante la gravidanza. Per questo motivo, la maggior parte degli ostetrici sconsiglia di effettuare un test del colesterolo durante la gravidanza. Questi cambiamenti nel profilo lipidico sembrano essere causati dagli ormoni. Anche le donne che assumono degli anticoncezionali hanno cambiamenti del profilo lipidico, anche se non tanto quanto le donne che sono incinte.
calcolo ovulazione

Calcolo ovulazione e concepimento

Calcolo ovulazione? Saper quando una donna sta ovulando è utile nel caso si stia pianificando una gravidanza. Ma anche nel caso che si cerchi di evitarla. Infatti i giorni dell’ovulazione sono i giorni fertili della donna, cioè quelli in cui si può rimanere in stato interessante. Ma cosa è l’ovulazione?
Pancia piatta in una settimana

Pancia piatta in una settimana

Pancia piatta in una settimana? La vostra pancia appare gonfia e flaccida? Temete l’avvicinarsi della prova bikini? Purtroppo la pancia è sempre lì, pronta a tradire qualsiasi aumento di peso - e rimettersi in forma non è facile.
degenerazione maculare

Degenerazione maculare, sintomi e cura

La degenerazione maculare è una malattia dell'occhio che distrugge lentamente la visione nitida e centrale. Questo rende difficile al soggetto che ne è afflitto, riuscire a vedere i dettagli fini e a leggere. La malattia è più comune nelle persone di età superiore ai 60 anni (DMLE o AMD).
Balbuzie infantile

Balbuzie infantile, sintomi, cause e rimedi

La balbuzie, o disfluenza verbale, viene considerata dall’Organizzazione Mondiale Della Sanità quale un “disturbo specifico dello sviluppo del linguaggio, un disordine del ritmo della parola nel quale il paziente sa con precisione cosa vorrebbe dire ma nello stesso tempo non riesce a dire”.
Military Fitness

Military Fitness: Esercizi per il tuo corpo

Avete voglia di ridurre la vostra massa grassa del 3-5%, di perdere qualche chilo, diciamo tra i 3 e gli 8, di acquisire un girovita più snello di 5 centimetri e avete, magari, anche voglia di incrementare la vostra forza fisica e la resistenza corporea del 25%? Allora il Military Fitness è l’ultima tendenza in fatto di fitness che fa per voi.