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Olio di cocco: benefici e controindicazioni

L’olio di cocco presenta moltissime qualità benefiche per l’organismo. Sono secoli che l’uomo sfrutta questo genere di prodotti a scopi terapeutici. L’olio di cocco è un valido alleato sia nelle diete che nel campo della cosmetica. Questo grazie alla presenza di grassi buoni e le sue proprietà antibatteriche.

olio di cocco

L’olio di cocco migliora anche l’assorbimento delle vitamine. Ma non tutte, solamente quelle liposolubili. Come abbiamo appena accennato quest’olio vegetale presenta grassi insaturi, la cui percentuale è veramente elevata. Tali sostanze migliorano la salute dell’organismo in modo piuttosto generico, ristabilendo un nuovo benessere.

Nell’olio di cocco è stato riscontrato un altissimo livello di acido laurico. Questa sostanza è in grado di combattere (ma solamente dopo essere stato convertito dall’organismo), diverse malattie come ad esempio il morbillo, l’herpes e l’influenza.

L’olio di cocco risulta essere anche un prodotto ad alta digeribilità. Inoltre si rivela un alimento tonico per il corpo, ovviamente impiegandolo costantemente ma senza mai abusarne. L’olio cocco è ottimo anche in cucina, va bene sia durante la cottura di alcuni alimenti, sia come sostituto dello zucchero. Inoltre possiede una notevole resistenza al calore, aspetto che lo rende ancora più pregiato di quanto già non sia.

Olio di cocco: 8 impieghi domestici

L’olio di cocco oltre ad essere amico della salute si rivela anche valido come prodotto da utilizzare in casa, oltre l’alimentazione. Non risulta dannoso ed è abbastanza economico. Vediamo dunque 8 impieghi di quest’olio vegetale:

  1. Per alcuni musicisti l’olio di cocco è molto utile  come lubrificante per le corde delle loro chitarre.

  2. Ottimo per sterilizzare il classico tagliere che tutti hanno in casa. Deve però essere fatto in legno e non di plastica.

  3. Ottimo per togliere la vernice dai pennelli. Lo stesso vale per le mani ed altre parti del corpo. L’importante è che la vernice sia a base di olio.

  4. L’olio di cocco è in grado di staccare il chewin-gum dai capelli. Funziona anche su i tappeti di casa.

  5. Disinfetta le dentiere grazie alle sue proprietà. Dopo il suo utilizzo la dentiera va lavata molto accuratamente.

  6. L’olio di cocco viene impiegato anche come prodotto per la pulizia della macchina. In particolare per gli interni delle vetture. Va usato insieme a uno strofinaccio.

  7. Perfetto per lucidare il legno.

  8. L’olio di cocco non si limita solamente a lubrificare le corde delle chitarre. È adatto anche per lubrificare ingranaggi e cerniere dei vestiti.

Olio di cocco: benefici e proprietà

olio di cocco 2

L’olio di cocco è amico della salute, ma quali sono nel dettaglio le sue proprietà? Prima di cominciare ad elencarle specifichiamo che i benefici non si possono ottenere immediatamente, ma solamente dopo che l’organismo lo ha integrato regolarmente attraverso un corretto regime alimentare. Detto questo passiamo adesso all’elenco dei benefici.

  • Migliora le difese immunitarie dell’organismo.
  • Offre benefici alla cute, la quale si mantiene giovane ed elastica.
  • Alcune sostanze dell’olio di cocco stimolano il cervello e l’intelletto.
  • Enfatizza la funzione regolare della tiroide.
  • Migliora il sistema circolatorio.
  • Fonte di energie per l’organismo.
  • Stimola il metabolismo e lo migliora allo stesso tempo.

Questi sopra elencati possono essere definiti benefici molto importanti per la salute di una persona. Ma tra le proprietà dell’olio di cocco ne possiamo trovare molti di più, meno importanti ma pur sempre ricercate.

L’olio di cocco è un valido sostituto di alcuni prodotti ideati per il campo della cosmetica. Per tanto adesso verranno svelati 9 impieghi di quest’olio in particolare.

Olio di cocco in estetica

  1. Contro le rughe e gli inestetismi della pelle. Basterà tamponare la parte interessata con questo prodotto.
  2. Contro i cattivi odori dovuti alla sudorazione eccessiva. Lo si può definire un deodorante naturale.
  3. L’olio di cocco idrata la pelle e la rende in condizioni ottimali per una rasatura a regola d’arte.
  4. L’Olio di cocco e la farina d’avena se mescolati assieme si trasformano in un valido scrub per il viso.
  5. Tra i suoi molti utilizzi, l’olio di cocco viene adoperato come struccante. Un po’ di cotone e il prodotto versato sopra saranno sufficienti a rimuovere il trucco. Adatto anche per le pelli più sensibili.
  6. L’olio di cocco può sostituire il comunissimo burro di cacao.
  7. Contro le cuticole, ossia le pellicine intorno alle unghie. Impiegato come una normalissima crema, le rende morbide e aiuta a rimuovere quelle in eccesso.
  8. Per un bagno rilassante e purificante, introdurre nella vasca alcune gocce di olio di cocco. Combatte i pruriti, sintomi solitamente rivolti alla pelle secca.

Sapevate che l’olio di cocco è un valido aiuto per i capelli?

Proprio così, l’olio di cocco tra i suoi innumerevoli benefici, ha anche quelli di rendere i capelli più morbidi e belli. Tale prodotto viene impiegato come balsamo pre-shampoo, vediamo come.

  • Prendere l’olio di cocco e versarlo sulla cute. Il tutto deve essere fatto prima ancora di bagnarsi i capelli. Massaggiare la testa per alcuni minuti e attendere un’ora. In seguito lavarsi la testa in maniera accurata.
  • È possibile che il preparato rimanga tutta la notte sul cuoio capelluto. In questo modo i capelli diverranno molti più resistenti. Occorrerà una cuffia per dormire con l’olio di cocco nei capelli.

L’olio di cocco si rivela perfetto in molte occasioni. Ma non sono ancora finiti i suoi impieghi positivi. Quest’olio vegetale riesce sempre a stupirci ed è davvero multi-funzione nei più disparati campi della vita! Insomma viene impiegato nella cosmesi, in casa, per i rimedi utili alla salute dell’organismo… L’olio di cocco lo si può considerare un mezzo elisir del benessere e della bellezza.

Olio di cocco le ultime cose da sapere….

Abbiamo potuto constatare che l’olio di cocco è un prodotto che funziona a 360°. Ma, come appena accennato, può essere utilizzato ancora per diverse cose. Ora vedremo quali sono:

  • L’olio di cocco è utile anche per l’igiene orale. Deve essere mischiato al bicarbonato di sodio. In questo modo sarà possibile ottenere un dentifricio fatto in casa capace di pulire e sbiancare i denti.
  • Allevia i sintomi delle emorroidi se impiegato localmente come fosse una crema. Mescolato all’olio di lavanda è ancora più indicato.

  • Per contrastare le infezioni che colpiscano le orecchie l’olio di cocco può essere utile. 2 gocce per ogni orecchio. Prima di procedere con questo rimedio comunque, sentite il medico o l’erborista.

  • Contro l’ epistassi l’olio di cocco è un valido rimedio naturale che spesso attenua il problema. Basterà introdurlo all’interno della cavità nasale.

  • Sembra che l’olio di cocco sia in grado di combattere i fastidiosi pidocchi che da sempre infestano le persone, sopratutto i bambini. Questo rimedio non funziona se non viene mischiato all’anice.

  • L’olio di cocco viene impiegato anche come prodotto che igenizza la bocca. Un vero e proprio collutorio dai grandi effetti. Combatte la placca che si deposita sui denti e igenizza la faringe. Una volta al giorno per quindici minuti e gli effetti saranno visibili in men che non si dica. Appena svegli a stomaco vuoto è il momento più indicato.

    Contro gli insetti ecco un rimedio casereccio che funziona come ottimo repellente

    L’olio di cocco può essere mischiato con quasi tutti gli altri oli essenziali. Basta che quest’ultimo non sia scadente a livello di qualità. Il preparato dovrà essere utilizzato come una crema dopo sole. Ecco un piccolo elenco di 6 oli essenziali giusti per la causa:

  1. Estratto di vaniglia chiara
  2. Citronella
  3. Menta piperita
  4. Geranio
  5. Rosmarino
  6. Melissa

Secondo molte persone l’olio di cocco non è poi così salutare, ecco le teorie contrarie a quanto appena detto sopra.

Olio di cocco effetti indesiderati

L’olio di cocco secondo diversi specialisti non è sinonimo di buona salute. Proprio come il famoso olio palma, quello di cocco è presente in innumerevoli alimenti in commercio. I cibi confezionati per lo più. Molte persone poi, utilizzano molto questo tipo di olio vegetale in cucina. Secondo diversi esperti in materia l’utilizzo assiduo di tale prodotto non è positivo per l’organismo.

Ad esempio l’olio di cocco presenta alte percentuali di grassi cattivi, o saturi. Queste sostanze non sono minimamente salutari per l’organismo e per tanto dovrebbero essere evitate o comunque ridotte. In pratica l’olio di cocco non è particolarmente buono come prodotto, riesce a tenere a bada il colesterolo cattivo nel sangue e poco altro. Quanto detto finora quindi non è da tenere in considerazione? Non è così. Dovete ricordarvi infatti che l’olio di cocco diventa dannoso dopo aver subito la raffinazione, è questa che annulla tutti i suoi effetti benefici, cosa che accade sempre per il sopra citato olio di palma.

Dove comprare l’olio di cocco?

L’olio di cocco si acquista nelle erboristerie e nelle varie botteghe naturali specializzate. Potete acquistarlo anche online a prezzi contenuti. Assicuratevi che possieda la certificazione biologica. Quando lo acquistate presenta una consistenza piuttosto solida, in estate però tende a diventare liquido, di conseguenza è meglio conservarlo in frigo. Quando dovete usarlo per preparare qualche crema o rimedio naturale, tornerà allo stato liquido semplicemente tenendolo un po’ tra le mani.

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1 COMMENTO

  1. non è chiaro se i gassi saturi e insaturi si bilancino oppure no, o se ci sono altre controindicazioni come per l’olio di palma anche di natura ambientale che riguarda la deforestazione nei paesi tropicali ed equatoriali per far posto alle piantagioni.

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