Migliori integratori di iodio: cromo e iodio, iodio e selenio e altri. Funzioni e opinioni
Lo iodio è importante per l’equilibrio del corpo e dovrebbe essere integrato correttamente nella dieta. Quanto ne sappiamo di integratori di iodio?
Per capire l’importanza dello iodio basta pensare che l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha individuato nella carenza del micronutriente la causa di svariati problemi di salute.
Il corretto apporto di iodio assicura la corretta funzionalità tiroidea e quindi lo svolgimento di alcuni dei processi fisici e chimici dell’organismo.
Gli integratori di iodo rappresentano un’opportunità per evitare di incorrere in una carenza iodica e affrontare patologie importanti.
A cosa serve lo iodio?
Lo iodio è un microelemento presente nell’organismo in quantità minime (40 mg circa), per lo più collocate a livello della ghiandola endocrina (ma anche a livello di sangue, muscoli e ovaie).
La tiroide è un organo preposto alla produzione di tiroxina (T4) e triiodotironina(T3) in grado di condizionare alcuni processi metabolici e lo sviluppo degli organi.
La giusta quantità assicura la forma fisica, regola la pressione e la frequenza cardiaca, sostiene l’espulsione delle tossine e migliora l’assimilazione di silicio e calcio. A questo si aggiunge l’effetto positivo su pelle e capelli.
Integratori di iodio
Gli integratori di iodio entrano in gioco quando il sale iodato e gli alimenti ricchi di iodio non bastano a mettere al sicuro da disfunzioni della tiroide e problematiche varie.
L’alimentazione equilibrata può bastare per assicurarsi la quota di iodio necessaria a mantenere l’equilibrio (150 mcg al giorno che diventano 200 mcg per le donne incinte e a 290 mcg per le donne in allattamento).
Mangiare pesce, crostacei, carne, latte e uova potrebbe non essere sufficiente ad eludere la carenza iodica, specialmente perché alcuni alimenti come rapa, cipolla, cavolo e noci ostacolano l’assorbimento di iodio e il micronutriente viene espulso attraverso le urine.
Un deficit di iodio comporta tipi di disfunzioni tiroidee e disturbi al sistema nervoso in età adulta e può compromettere lo sviluppo del bebè durante la gravidanza e l’allattamento.
A cosa serve un integratore alimentare a base di iodio? Può essere utile quanto si segue una dieta che esclude gran parte degli alimenti ricchi di iodio, come per esempio la dieta vegana (la quota di iodio negli alimenti di origine vegetale dal terreno).
Non a caso i prodotti che si trovano in commercio sono commercializzati anche sotto il nome di “integratori di iodio per la tiroide” o “integratori di iodio per ipotiroidismo”.
In linea di massima si tratta di prodotti che contengono iodio o estratti di alghe marine e altri fonti ricche di iodio spesso accompagnati da selenio.
Più in particolare gli integratori di iodio e selenio sfruttano la capacità del selenio di trasformare la tiroxina in triiodotironina e quindi migliorare l’attività della tiroide.
Controindicazioni all’integratore di iodio
L’assunzione di un integratore di iodio può portare con se qualche piccolo effetto collaterale, specialmente se avviene senza il consenso del medico.
In particolare gli integratori di iodio a base di alghe marine assunti in modo massiccio dopo una dieta povera di sodio potrebbero portare a un eccesso di iodio con sintomi simili a quelli della carenza di iodio (sintomi ipotiroidismo e gozzo), ipertiroidismo e cancro.
Tra le controindicazioni spicca l’impossibilità di considerare un integratore di iodio come un sostituto valido degli ormoni usati nelle terapie dell’ipotiroidismo.
In ultimo, proprio per l’influenza che hanno sulla tiroide, sarebbe meglio non usare gli integratori di iodio per dimagrire, salvo che non vengano consigliati da uno specialista.
Integratori di iodio su Amazon
Meglio un integratore di iodio Thirodium, Kilocal integratore di cromo e iodio o un integratore a base di iodio e selenio?
Il miglior integratore di iodio è quello che si adatta alle vostre esigenze e per questo sarebbe meglio chiedere al medico.
In linea di massima è possibile acquistare integratori di iodio in farmacia e integratori di iodio in erboristeria, ma l’acquisto online porta con se un’opportunità in più.
Amazon propone un gamma di integratori di iodio per tiroide corredata di schede informative, recensioni dei consumatori e sconti particolari.
Per facilitarvi nella scelta abbiamo selezionato per voi soltanto i migliori integratori di iodio su Amazon, quelli più apprezzati da chi li ha provati.
- 🎯 TIROIDE & METABOLISMO: Lo iodio è fondamentale per il funzionamento della tiroide e degli ormoni tiroidei. Questi ormoni sono responsabili della regolazione del metabolismo, dello sviluppo fisico e dell'attività nervosa. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, lo iodio favorisce il mantenimento di una pelle normale. Ha anche un ruolo fondamentale durante la gravidanza e l’allattamento per il corretto sviluppo del bambino e la salute della madre.
- 🌿 ALGA BRUNA BIOLOGICA: il nostro integratore contiene PureSea®, una polvere di Alga Kelp (Ascophyllum nodosum) proveniente dalla Scozia ed è quindi 100% di origine naturale. Lo iodio naturale ha una maggiore biodisponibilità e bioattività rispetto a quello sintetico. Una carenza di questo minerale si manifesta tramite stanchezza, tiroide ingrossata, aumento di peso, perdita di capelli, costipazione, secchezza della pelle, mestruazioni irregolari e crampi muscolari.
- ⛔ DOSAGGIO OTTIMALE: ogni capsula contiene 150 mcg di Iodio naturale, che corrisponde al dosaggio giornaliero massimo raccomandato (100% NRV). Siate consapevoli del fatto che un sovradosaggio di iodio può causare vari effetti collaterali. Prodotto privo di qualsiasi additivo (senza Magnesio Stearato), pesticidi e OGM. È adatto a vegetariani e vegani. In una confezione: 180 capsule (scorta di 6 mesi). Dosaggio consigliato: 1 capsula al giorno.
- 🌱 VEGAVERO NATURAL: una linea di vitamine e minerali esclusivamente di origine natura-le. La maggior parte degli integratori alimentari utilizza materie prime di origine sintetica, mentre noi - con Vegavero Natural – sviluppiamo prodotti a partire da fonti 100% vegetali. Che si tratti del no-stro Iodio (da Alghe marine), Vitamina C (da Acerola), Selenio (da semi di Senape), Ferro (da foglie di Curry) o delle Vitamine del gruppo B (da Quinoa), nessuno di questi prodotti è sintetico.
- 💓 AL VOSTRO FIANCO: La premura nei vostri confronti fa parte della nostra filosofia. Per questo oltre a elaborare integratori pensati per le vostre esigenze, lavoriamo a formule uniche, per ottenere la perfetta sinergia di ingredienti e dosaggi. Siamo a disposizione, per consigliarvi e sostenervi nei vostri obiettivi, per fornirvi le certificazioni di ogni prodotto e per rispondere a tutte le vostre domande. Contattaci!
- ★ RISOLTO IL PROBLEMA N°1 DELLE PILLOLE GRANDI: Portiamo la soluzione al ben noto mal di testa causato dalle compresse difficili da digerire. Vi permettiamo di godervi la vostra dose quotidiana di iodio assieme al sapore fantastico del vostro drink preferito. In che modo? Basta semplicemente aprire la nostra capsula e mescolare la polvere nel bicchiere con la vostra bevanda preferita. Semplicissimo!
- ★ RISPARMIA CON LA CONFEZIONE DA 150 CAPSULE: In questo modo ricevi la tua scorta regolare da 120 pezzi + 30 capsule extra in caso ti dimentichi di riacquistare. Ma noi vogliamo che tu sia intelligente! Per il prezzo di 120 capsule, questo prodotto può fornirti 150 capsule di iodio.
- ★ LE CAPSULE PIÙ VELOCI DI SEMPRE: Le normali compresse ricoperte di zucchero possono richiedere molto tempo per disgregarsi completamente nel tratto digestivo. Le nostre nuovissime capsule si disgregano entro i primi 10 minuti dopo l’ingestione. Il vostro tratto gastrointestinale viene meno irritato e lo iodio entra direttamente nel corpo.
- ★ SICUREZZA, QUALITÀ, SOSTENIBILITÀ: Prodotto incluso nel Registro degli integratori del Ministero della salute, codice 108094. La sicurezza che abbiamo per questo prodotto non è seconda a nessuno! Prendere o lasciare!
- ★ QUAL È LA DIFFERENZA? Lo iodio è disponibile in capsule gelatinose certificate Kosher. Sappiamo di potervi offrire soluzioni più economiche -compresse dalla forma e dalla dimensione ricercate. Ma non lo facciamo! E noi vogliamo che voi otteniate: 1) 225 mcg di polvere di iodio pura 2) capsule apribili 3) confezioni più grandi 4) decomposizione rapida 5) prezzo incomparabile per ogni capsula e 6) garanzia soddisfatti o rimborsati 30 giorni. O vi piace come gratis!
Nessun prodotto trovato.
- ✔ QUALITÀ TEDESCA Fairvital: dose giornaliera: 1 compressa al giorno contiene 150 µg di iodio. Alto dosaggio! Ottimo rapporto qualità-prezzo! Lo iodio contribuisce alla normale funzione cognitiva, al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, al mantenimento della normale produzione di ormoni tiroidei e alla normale funzione tiroidea.
- ✔ BIODISPONIBILE E SENZA: glutine, lattosio, lattosio, fruttosio, magnesio stearato, conservanti, soia, lievito, pesticidi, fungicidi, fertilizzanti, coloranti, stabilizzanti e ingegneria genetica (NON OGM).
- ✔ FORNITURA 8 MESI: lunga conservazione in scatola ermetica. 250 compresse di iodio: più efficaci della polvere e del liquido! Con pratico coperchio dosatore!
- ✔ PUREZZA MICROBICA Prodotto in Germania: secondo HACCP. Origine delle materie prime da paesi UE ed extra-UE