Disgeusia: cause, sintomi e trattamenti
Quando si parla di disgeusia si fa riferimento a un disturbo che interessa la percezione dei sapori, una condizione caratterizzata …
Myriam Amato
Danni del fumo: a cosa servono gli integratori per fumatori? Funzionano?
Il tabacco contenuto nelle sigarette contiene più di 4.000 sostanze irritanti e tossiche che creano notevoli problemi di salute. Il ...
Come prevenire i capelli bianchi con rimedi naturali
I capelli bianchi che appaiono prematuramente non possono rappresentare il segnale più evidente del corpo che sta invecchiando, perché evidenziano ...
Come gestire il prurito alle orecchie con rimedi naturali
Il prurito alle orecchie è un sintomo fastidioso che nasconde un problema di natura patologica più o meno grave, una ...
Come eseguire esercizi addominali con Kettlebell
Il Kettlebell è un attrezzo ergonomico e versatile per allenare braccia, addome e glutei che ha conquistato i workout di ...
Quali sono gli errori degli esercizi addominali da evitare?
Esistono molti esercizi per allenare la fascia addominale, smaltire il grasso adiposo sedimentato proprio a livello dell’addome e migliorare la ...
Maschere viso al caffè fai da te: ecco come rassodare la pelle del viso!
Il caffè oltrepassa i confini del suo essere bevanda o ingrediente per ricette dolci e salate e permette di creare ...
Amamelide: proprietà, usi e controindicazioni
L’ amamelide o Hamamelis virginiana è una pianta spontanea molto conosciuta in Europa e Nord America per le sue incredibili proprietà ...
Correre di sera: pro e contro della corsa serale
Terminare il trantran quotidiano con una corsa serale può risultare poco allettante data la mancanza di volontà per uscire di ...
Correre di pomeriggio: pro e contro della corsa pomeridiana
Praticare sport aiuta da un lato a tonificare le fasce muscolari, controllare il peso e migliorare la circolazione e dall’altro ...
Integratori allo zenzero: potenziamento dei principi attivi della radice di zenzero
Lo Zingiber officinale Roscoe è una pianta erbacea perenne di circa 90 centimetri con un fusto sotterraneo formato da un ...
Crema antirughe efficace: cosa deve contenere e come deve agire!
La pelle diventa sempre più sottile e fragile con il passare degli anni, un fenomeno fisiologico inevitabile che determina rughe ...
Encefalite giapponese: cause, sintomi e trattamenti
Si chiama encefalite giapponese e si presenta come una malattia infettiva trasmessa all’uomo attraverso la puntura di zanzare del genere ...
Correre al mattino presto: pro e contro della corsa mattutina
La corsa è un tipo di allenamento semplice, efficace e senza costi aggiuntivi per rimanere in forma. Basta vestirsi, infilare ...
Come contrastare l’ apatia con rimedi naturali
Un crollo della vitalità, un calo dell’attività motoria e uno scompenso umorale delimitano i tratti di una sindrome chiamata apatia, ...
Come gestire la cattiva circolazione alle gambe con rimedi naturali
La cattiva circolazione alle gambe è un problema che si manifesta specialmente dopo i 40 anni a causa di un ...
6 buoni motivi per provare il pattinaggio sul ghiaccio
Scivolare sulla pista di ghiaccio e volteggiare come i grandi pattinatori su ghiaccio è un’occasione unica per praticare un po’ ...
Agrimonia: proprietà, utilizzi e controindicazioni
L’agrimonia è una pianta erbacea (Agrimonia eupatoria) appartenente della famiglia delle Rosaceae che cresce spontaneamente in zone temperate e nasconde proprietà ...
Agave: proprietà, usi e controindicazioni
L’agave è una pianta del genere delle Succulente monocotiledoni appartenente alla famiglia delle Agavaceae e, anche se è originaria delle ...
Allenare lo Psoas per migliorare la postura e allontanare l’ansia
Poche persone sanno che il muscolo Psoas o muscolo Ileopsoas è fondamentale per mantenere la postura e sostenere la struttura ...
Integratori di vitamina B6: cosa sono e a cosa servono
L’importanza della vitamina B6 per il corpo viene definita dalla sua capacità di contribuire alla sintesi metabolica e alla formazione ...
30 day Squat challenge, la sfida fitness per glutei e gambe invidiabili
Lo squat è un esercizio davvero efficace per tonificare la muscolatura degli arti inferiori e tonificare i glutei, ma siamo ...