Home Alimentazione Alga Chlorella: opinioni, proprietà, dosaggio e posologia dell’alga detossinante e disintossicante

Alga Chlorella: opinioni, proprietà, dosaggio e posologia dell’alga detossinante e disintossicante

La Chlorella o alga Clorella è un’alga verde unicellulare d’acqua dolce che riserva eccezionali virtù nutrizionali e proprietà depurative e disintossicanti nei confronti dei metalli pesanti.

Alga Clorella- foto greenme.it

La ricchezza di vitamine, sali minerali, acidi grassi essenziali e antiossidanti rendono la Clorella un’alga molto utilizzata negli integratori naturali destinati a ridurre gli stati infiammatori e le reazioni allergiche legate all’accumulo di metalli pesanti nell’organismo.

Costituenti chimici

La Clorella preserva notevoli virtù e proprietà legate alla formulazione chimica:

  • Proteine
  • Glucidi
  • Lipidi
  • Vitamine (vitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina E, biotina, niacina, fillochinone)
  • Aminoacidi (leucina, isoleucina, lisina, fenilalanina, tirosina)
  • Clorellina (antibiotico naturale)

Chlorella: Proprietà

Clorella- foto uper-greens.it

Il fitocomplesso della microalga verde traccia i contorni di un elemento particolarmente apprezzabile per la capacità depurativa e l’azione di rinforzo sul sistema immunitario.

Ma come si comporta la Chlorella? Quali benefici trae l’organismo?

  • Disintossica – La capacità delle sue sostanze di legarsi con sostanze chimiche e metalli pesanti genera un effetto detox che espelle un accumulo di sostanze che può provocare infiammazioni a livello di fegato e intestino.
  • Sistema immunitario – La presenza di clorofilla rinforza le difese immunitarie dell’organismo contro stati infiammatori e affezioni del tratto respiratorio (asma, bronchite, rinite e mal di gola).
  • Alcalinizzante – Il potere alcalinizzante della clorofilla riesce a contrastare la tendenza all’acidosi dell’organismo e riduce la comparsa di diversi problemi di salute.
  • Energia – Il mix di nutrienti fornisce all’organismo tutte le sostanze per mantenersi sano, nutrito e pieno di energia e vitalità.
  • Attività cardiaca – La buona percentuale di magnesio risulta benefica nei confronti di un’attività di controllo del livello di glucosio nel sangue e della funzionalità cardiaca.
  • Muscoli – Le proteine nobili altamente assimilabili e gli aminoacidi essenziali che l’organismo è incapace di produrre assicurano un sostegno per la ricostruzione dei tessuti magri e la funzionalità dei neurotrasmettitori.
  • Sistema digestivo – Le fibre dell’alga Chlorella promuovono la digestione, la motilità dell’intestino e la regolarità intestinale.
  • Antiossidante – I carotenoidi naturali e le sostanze antiossidanti permettono di sfruttare la Clorella nella lotta contro l’azione ossidante dei radicali liberi.

Chlorella: Dove si compra

Chlorella, dove si compra- foto benesserecorpomente.it

La Clorella viene consigliata essenzialmente per depurare l’organismo da farmaci e metalli pesanti oppure per disintossicare il corpo da materiali di scarto e tossine in vista di un regime ipocalorico destinato alla perdita di peso.

Anche se Giappone e Cina coltivano a scopo alimentare e terapeutico la Chlorella vulgaris e la Chlorella pyrenoidosa, è possibile acquistare la Chlorella alga nelle erboristerie, nei negozi di prodotti naturali e nelle farmacie più fornire sotto forma di capsule o compresse, polvere da sciogliere in acqua, succhi o altre bevande.

Alga Clorella: come si utilizza l’alga

Clorella alga come si utilizza- foto styleoga.it

La posologia generale e non specifica per tipo di integratore è di 2-10 g al giorno, ma l’alga Clorella può richiedere un dosaggio giornaliero differente a seconda di prodotto e utilizzo:

  • Rimozione delle amalgame di mercurio (protegge dall’esposizione del metallo usato nella cura dei denti)
  • Pulizia di fegato e intestino (dopo una terapia farmacologica o particolari problemi intestinali)
  • Menopausa o amenorrea (attenua i sintomi quali vampate, nervosismo, mal di testa e simili)
  • Stanchezza (sopperisce ai cambi di stagione o particolari periodi di stress)
  • Integrazione sportiva (integra proteine e minerali)

In ogni caso è preferibile tenere ben a mente le indicazioni riportate su confezioni e bugiardini dei vari prodotti a base di alga Chlorella bio:

  • Tavolette – Da 2 a 4 tavolette al giorno da assumere prima dei pasti con un po’ di acqua.
  • Gocce – Da 40 a 60 gocce giornaliere da prendere diverse volte al giorno, diluendole in poca acqua.
  • Polvere – Uno o due cucchiaini di Chlorella in polvere disciolti in acqua, latte, frullati o altre bevande.
  • Compresse – Da 2 a 3 capsule al giorno da assumere prima dei pasti con un po’ di acqua.
Alga clorella e gli effetti collaterali- foto mr-loto.it

La Clorella non presenta controindicazioni particolari, anche se viene sconsigliata in gravidanza per una tossicità non documentata, nei bambini al di sotto dei 12 anni e nei casi di eccesso di ferro.

È possibile che un sovradosaggio di alga Chlorella generi effetti collaterali molto lievi che si risolvono spontaneamente nel corso di qualche ora:

  • Nausea
  • Stati diarroici
  • Malessere generale
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