Alimentazione
Pastinaca: proprietà, benefici e controindicazioni
Gli ultimi show cooking televisivi ti avranno fatto conoscere la pastinaca come un ingrediente culinario estremamente versatile. Ma conosci davvero le proprietà e i...
Benessere
Citronella: proprietà, benefici e usi dell’antizanzare naturale
Avrai sentito parlare della citronella soprattutto come rimedio antizanzare, ma quello che forse non sai è che si tratta di un'erba con svariate proprietà....
Combattere il bruxismo con rimedi naturali
Il ritmo di vita frenetico riserva effetti negativi che possono provocare molti più problemi di quello che pensiamo. Oggi scopriamo come combattere il bruxismo...
Al femminile
Come scegliere i capi giusti per l’attività fisica e risparmiare!
Il lavoro sedentario, la routine, la pigrizia o la mancanza di tempo sono i primi grandi ostacoli verso la scelta di dedicarsi all'attività fisica....
Salute
Ultimi articoli
Citronella: proprietà, benefici e usi dell’antizanzare naturale
Avrai sentito parlare della citronella soprattutto come rimedio antizanzare, ma quello che forse non sai è che si tratta di un'erba con svariate proprietà....
I migliori esercizi di risveglio muscolare per iniziare bene la giornata
Il risveglio muscolare è una pratica che promette di attivare il corpo e risvegliare la mente con un ritmo tutto proprio. Scopriamo i migliori...
Golf: tutti i benefici dello sport “green” per antonomasia
Forse è ancora un po' lontano dai radar, ma il golf è uno sport che lavora sulla muscolatura, migliora la coordinazione e allontana lo...
HMB integratore: quando assumerlo ed effetti collaterali. Funziona?
L'HMB o Acido idrossi-metilbutirrato è un composto prodotto dal metabolismo della leucina, un aminoacido essenziale che appartiene alla categoria degli aminoacidi ramificati. Scopriamo per...
Primitive tiger press, l’esercizio per la parte superiore del corpo
Ogni esercizio fitness promette di allenare il corpo in modo da modellarlo secondo le aspettative e i desideri. È un po' quello che succede...
Insufficienza venosa: cause, sintomi, terapia e rimedi
Quando si parla di problemi alla circolazione non si può non fare riferimento all'insufficienza venosa, un disturbo caratterizzato da capillari bluastri, gambe gonfie e...
Combattere il bruxismo con rimedi naturali
Il ritmo di vita frenetico riserva effetti negativi che possono provocare molti più problemi di quello che pensiamo. Oggi scopriamo come combattere il bruxismo...
Come usare la Kettlebell per lo stretching
Chi vede per la prima volta una Kettlebell ha la sensazione che si tratti di un attrezzo dedicato a chi intende praticare body building....
Come gestire l’infezione da Helicobacter pylori con rimedi naturali
Abbiamo già parlato delle conseguenze del batterio Helicobacter pylori sul tratto gastrointestinale superiore e della terapia farmacologica per debellarlo. Oggi scopriamo come gestire l'infezione...
Come dimagrire con il tapis roulant
Il tapis roulant è un attrezzo da palestra che si trova anche nella variante homemade per permettere di proseguire il programma di allenamento anche...
